【前列腺炎的预防措施有哪些】前列腺炎是男性常见疾病，预防尤为重要。以下是常见的预防措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 保持良好卫生 | 每天清洁生殖器，避免细菌感染 |
| 避免久坐 | 每小时起身活动，促进血液循环 |
| 多喝水 | 增加排尿频率，减少细菌滞留 |
| 规律性生活 | 避免过度或长期禁欲，维持前列腺健康 |
| 注意保暖 | 尤其是腰部和腹部，防止受凉引发炎症 |
| 均衡饮食 | 多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物 |
| 定期体检 | 及时发现并治疗潜在问题 |
通过以上方式，可有效降低前列腺炎的发生风险。如有不适，应及时就医。
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