【大人喝牛奶还是奶粉好】对于成年人来说，选择牛奶还是奶粉主要取决于个人需求和生活习惯。两者在营养上基本相似，但各有优缺点。
| 项目 | 牛奶 | 奶粉 |
| 营养成分 | 天然，易吸收 | 加工后可能损失部分营养 |
| 方便性 | 需冷藏，易变质 | 易保存，携带方便 |
| 成本 | 一般较贵 | 价格相对较低 |
| 适用人群 | 有乳糖耐受能力者 | 乳糖不耐受或需便携者 |
总结：牛奶更适合日常饮用，而奶粉适合外出或乳糖不耐受人群。根据自身情况选择即可。
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问 大人喝牛奶还是奶粉好
2025-10-21 07:56:09
问题描述：
大人喝牛奶还是奶粉好，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-21 07:56:09
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