【21岁了还能长高吗,有什么办法】21岁后，身高增长的可能性较低，但并非完全不可能。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能长高 | 一般情况下，骨骺线闭合后不再增长，但个别情况可能有微小变化 |
| 影响因素 | 遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等 |
| 可行方法 | 均衡饮食、适量运动（如篮球、跳绳）、保持良好作息、避免不良习惯 |
| 医疗手段 | 矫正手术或药物干预需医生评估，风险较高 |
建议保持健康生活方式，如有疑虑可咨询专业医生。
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问 21岁了还能长高吗,有什么办法
2025-10-21 10:48:57
问题描述：
21岁了还能长高吗,有什么办法，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-21 10:48:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
