【兔肉有哪些营养价值】兔肉是一种高蛋白、低脂肪的健康肉类，适合追求营养均衡的人群。它富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进身体健康。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约21克 | 促进肌肉生长与修复 |
| 脂肪 | 约3克 | 低脂，适合减肥人群 |
| 铁 | 约1.5毫克 | 预防贫血 |
| 维生素B12 | 约3.2微克 | 支持神经系统健康 |
| 锌 | 约2.5毫克 | 增强免疫系统 |
总体来看，兔肉不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，是日常饮食中值得推荐的优质蛋白来源。
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