【背部穴位图】背部是人体经络分布密集的区域,许多重要穴位在此聚集。掌握背部穴位有助于调理身体、缓解疲劳和改善健康。
以下是背部主要穴位的简要总结:
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 大椎 | 第7颈椎下 | 解表散热、通阳益气 |
| 肺俞 | 第3胸椎旁开1.5寸 | 健肺止咳、清热解毒 |
| 心俞 | 第5胸椎旁开1.5寸 | 养心安神、活血化瘀 |
| 肝俞 | 第9胸椎旁开1.5寸 | 疏肝理气、养肝明目 |
| 肾俞 | 第2腰椎旁开1.5寸 | 补肾强腰、益精固本 |
以上穴位常用于针灸或按摩,建议在专业指导下操作。合理运用背部穴位,可有效促进气血运行,提升整体健康水平。
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