【头发稀少的原因是什么】头发稀少是很多人关注的问题，了解其成因有助于采取正确的护理措施。以下是常见的原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，如雄激素性脱发 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，毛囊逐渐萎缩 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养元素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致脱发 |
| 不良习惯 | 如频繁染烫、熬夜、吸烟等 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等 |
合理饮食、规律作息、减少压力有助于改善头发状况。如有严重脱发，建议及时就医检查。
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问 头发稀少的原因是什么
2025-10-22 18:36:00
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2025-10-22 18:36:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
