【桔子上火还是去火】桔子是常见的水果，但关于它是否“上火”或“去火”，一直存在争议。其实，这与个人体质和食用方式有关。
总结：
桔子性凉，具有清热生津、润肺止咳的作用，属于“去火”类水果。但过量食用可能导致脾胃虚寒者不适，因此建议适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性凉 |
| 功效 | 清热、生津、润肺 |
| 是否上火 | 一般不导致上火 |
| 是否去火 | 属于去火类水果 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者不宜过量食用 |
综上，桔子适合大多数人食用，尤其在干燥季节有助于缓解内热。但需根据自身体质调整摄入量。
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