【婴儿便秘的解决方法】婴儿便秘是家长常遇到的问题，合理护理可有效缓解。以下为常见解决方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 喂养调整 | 母乳喂养可增加次数；配方奶可尝试换品牌或加水稀释 |
| 饮水补充 | 6个月以上婴儿可适量喂温水，帮助软化大便 |
| 腹部按摩 | 顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动 |
| 膳食添加 | 添加富含纤维的辅食，如香蕉、苹果泥、蔬菜泥等 |
| 建立排便习惯 | 固定时间让宝宝坐盆，培养规律排便反射 |
注意：若便秘持续或伴有哭闹、腹胀等症状，应及时就医。避免自行使用药物，以免影响宝宝健康。
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