【晚上睡觉心跳很快是怎么了】晚上睡觉时心跳加快可能与多种因素有关，以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或压力 | 情绪紧张、焦虑会导致心率加快 |
| 过度疲劳 | 白天过度劳累，夜间身体仍处于兴奋状态 |
| 饮食影响 | 晚餐过饱、摄入咖啡因或酒精 |
| 睡眠环境不佳 | 温度过高、光线太亮、噪音干扰 |
| 心脏问题 | 如心律不齐、心动过速等，需就医检查 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致心率增加 |
建议调整作息，避免睡前刺激性活动，保持良好睡眠习惯。若频繁出现，建议及时就医排查潜在健康问题。
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