【人的正常血脂是多少】血脂是血液中的脂肪类物质，主要包括胆固醇和甘油三酯。了解正常血脂范围有助于预防心血管疾病。以下是成年人的正常血脂参考值：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 总胆固醇 | <5.2 |
| 低密度脂蛋白（LDL-C） | <3.4 |
| 高密度脂蛋白（HDL-C） | >1.0（男）、>1.3（女） |
| 甘油三酯 | <1.7 |
不同年龄、性别和健康状况的人群，血脂标准可能略有差异。建议定期检测血脂，尤其是有家族史或不良生活习惯者。保持合理饮食、适量运动和良好作息，有助于维持血脂在正常水平。
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