【静脉曲张如何按摩】静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为下肢静脉扩张、迂曲。适当的按摩有助于改善血液循环，但需注意方法和禁忌。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 按摩目的 | 促进血液循环，缓解腿部肿胀与不适 |
| 按摩时间 | 每天1-2次，每次10-15分钟 |
| 按摩手法 | 轻柔向上推压，从脚踝向大腿方向进行 |
| 禁忌部位 | 静脉曲张明显处、皮肤破损或炎症区域 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，不建议在睡前进行 |
建议在医生指导下进行，结合穿弹力袜、避免久站等综合措施，效果更佳。
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