【腰椎间盘凸出的症状】腰椎间盘凸出是一种常见的脊柱疾病，多因长期姿势不当、劳损或外伤引起。其主要症状包括：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 腰部疼痛 | 常见于下腰部，活动时加重 |
| 下肢放射痛 | 疼痛可从腰部放射至臀部、腿部 |
| 麻木无力 | 可能伴随下肢麻木或肌肉无力 |
| 间歇性跛行 | 行走时出现疼痛，休息后缓解 |
| 反射减弱 | 膝反射或踝反射可能减退 |
患者在日常生活中应注意保持正确坐姿和站姿，避免久坐或过度负重。若症状持续或加重，应及时就医，进行影像学检查以明确诊断，并根据医生建议进行治疗。
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