【腰椎酸痛是什么原因】腰椎酸痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期久坐 | 不良姿势导致腰部肌肉疲劳 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘退化或损伤压迫神经 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或缺乏锻炼造成肌肉紧张 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易引发疼痛 |
| 脊柱侧弯 | 结构异常导致腰部受力不均 |
| 睡眠姿势不当 | 夜间支撑不足加重腰部负担 |
建议日常注意坐姿、适当运动，并在症状持续时及时就医检查。
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问 腰椎酸痛是什么原因
2025-10-25 08:11:29
问题描述：
腰椎酸痛是什么原因，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-25 08:11:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
