【杨梅不能和什么食物一起吃】杨梅是一种营养丰富、味道酸甜的水果，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与杨梅同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 牛奶 | 杨梅中的酸性物质可能与牛奶中的蛋白质结合，影响消化 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉等，可能加重肠胃负担 |
| 热性食物 | 如姜、羊肉等，易导致上火 |
| 冷饮 | 可能引起腹泻或胃部不适 |
建议杨梅单独食用或搭配清淡食物，以充分发挥其营养价值并避免不适。
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问 杨梅不能和什么食物一起吃
2025-10-25 18:00:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-25 18:00:00
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