【排卵期怎么计算器】排卵期是女性月经周期中受孕几率最高的时期，掌握排卵期有助于备孕或避孕。以下是几种常见的计算方法：
| 方法 | 说明 | 适用人群 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温，排卵后体温升高0.3-0.5℃ | 有规律月经的女性 |
| 排卵试纸 | 检测尿液中的LH激素水平，预测排卵时间 | 希望精准备孕者 |
| 月经周期法 | 以月经周期第1天为起点，推算排卵日（通常为第14天左右） | 月经规律的女性 |
| 手机应用 | 使用备孕类APP记录周期和症状 | 想要便捷管理的女性 |
建议结合多种方法提高准确性。若月经不规律，可咨询医生进行专业评估。
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