【柠檬蜂蜜水的正确做法】柠檬蜂蜜水是一种简单又健康的饮品，具有清热、润肠、美容等功效。以下是制作它的正确步骤和注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 新鲜柠檬1个、蜂蜜1-2勺、温水适量 |
| 步骤 | 1. 柠檬洗净切片； 2. 加入温水（约30-40℃）； 3. 加入蜂蜜搅拌均匀； 4. 饮用时可加少许盐提味。 |
| 注意事项 | 1. 不宜用沸水，以免破坏营养； 2. 空腹饮用效果更佳； 3. 每日不宜超过2杯。 |
建议早晨空腹或睡前饮用，有助于促进新陈代谢和改善睡眠。根据个人口味调整蜂蜜用量，避免过甜。
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