【抑郁症的主要症状表现】抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，影响患者的情绪、思维和行为。以下是其主要症状表现的总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长期感到悲伤、空虚或无助，对日常活动失去兴趣。 |
| 睡眠障碍 | 出现失眠或过度睡眠，难以维持正常作息。 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显波动。 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力、记忆力减退或做决定困难。 |
| 自我否定 | 对自己产生强烈负面评价，甚至出现自责或无价值感。 |
| 身体不适 | 常见头痛、胃痛等无法解释的身体症状。 |
| 自杀念头 | 有自伤或自杀的想法，需高度重视。 |
如发现上述症状持续存在，建议及时寻求专业心理帮助。早期干预有助于改善预后。
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