【拉肚子吃什么水果好的最快】拉肚子时，选择合适的水果有助于缓解症状、补充营养。以下是一些适合在腹泻期间食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 | 建议 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助补充电解质 | 熟透香蕉更佳 |
| 苹果 | 含果胶，可缓解腹泻 | 去皮煮熟后食用 |
| 熟木瓜 | 含酶类，助消化 | 不宜生吃 |
| 梨 | 清热润燥，但需去皮煮熟 | 避免生冷 |
注意：腹泻期间应避免食用寒凉、高糖或酸性水果，如西瓜、橙子等。饮食以清淡为主，多喝水，必要时可咨询医生。
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问 拉肚子吃什么水果好的最快
2025-10-26 15:00:26
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