【阳痿怎么恢复吃什么药】阳痿，医学上称为勃起功能障碍，是男性常见的健康问题。恢复和治疗需结合生活方式调整与药物干预。以下为常见方法总结：
| 恢复方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 如西地那非、他达拉非等，需遵医嘱使用 |
| 生活习惯调整 | 戒烟限酒、规律运动、保持良好睡眠 |
| 心理调节 | 缓解焦虑、压力，必要时寻求心理咨询 |
| 饮食调理 | 多摄入富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜 |
建议患者及时就医，明确病因后对症治疗，避免自行用药。同时，保持积极心态，有助于提高恢复效果。
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