【来了月经还能长多高】女孩来月经后，身高增长速度会逐渐变慢，但仍有部分人能继续长高。具体能否继续长高，与遗传、营养、睡眠和运动等因素密切相关。
| 项目 | 说明 |
| 月经初潮后 | 身高增长速度减缓，一般每年增长3-5厘米 |
| 遗传因素 | 家族身高影响个体最终身高 |
| 营养状况 | 均衡饮食有助于促进生长发育 |
| 睡眠质量 | 深度睡眠时生长激素分泌增加 |
| 运动习惯 | 适量运动可刺激骨骼发育 |
总体来看，月经初潮后仍有可能长高10-15厘米，但因人而异。建议保持健康生活方式，有助于最大限度发挥生长潜力。
以上就是【来了月经还能长多高】相关内容，希望对您有所帮助。
