【蔓越莓的功效与作用】蔓越莓是一种富含营养的水果，具有多种健康功效。它常用于预防尿路感染、改善心血管健康，并具有抗氧化作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 预防尿路感染 | 含有原花青素，可防止细菌附着 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚类物质 |
| 改善心血管健康 | 有助于降低胆固醇和血压 |
| 增强免疫力 | 提供多种维生素和矿物质 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠道健康 |
蔓越莓可直接食用或加工成汁、果酱等。适量食用对身体有益，但过量可能引起不适。建议根据个人体质合理摄入。
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问 蔓越莓的功效与作用
2025-10-27 01:10:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 01:10:59
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