【热疹怎么消除最简单方法】热疹是一种常见的皮肤问题，多因湿热、出汗过多或衣物摩擦引起。以下是一些简单有效的缓解和消除方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂，保持皮肤干爽。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣物，减少摩擦和汗液积聚。 |
| 使用炉甘石洗剂 | 可缓解瘙痒和红肿，适合轻度热疹。 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可减轻炎症和不适感。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重症状，甚至引发感染。 |
热疹一般不会严重，但若持续不退或伴有发热，应及时就医。
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