【月经推迟了7天怎么回事】月经周期一般为28天左右，但个体差异较大。月经推迟7天可能由多种原因引起，以下是一些常见因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 最常见原因，建议用早孕试纸检测或就医确认 |
| 压力大 | 精神压力、焦虑等会影响内分泌系统 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能导致月经不调 |
| 运动过度 | 高强度运动影响激素水平 |
| 荷尔蒙失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗生素等 |
若排除怀孕，且无明显诱因，建议观察1-2周，若仍未来潮，应及时就医检查。保持规律作息、饮食均衡有助于调节月经周期。
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