【月子发汗后的注意事项有什么？】产后发汗是部分产妇在坐月子期间采用的一种传统调理方式，有助于排出体内湿气、促进恢复。但发汗后需注意以下事项，以避免身体不适。
| 注意事项 | 说明 |
| 保持温暖 | 发汗后毛孔张开，注意保暖，避免受凉。 |
| 补充水分 | 大量出汗后应及时补充水分，防止脱水。 |
| 饮食清淡 | 选择易消化、营养丰富的食物，避免油腻辛辣。 |
| 观察身体反应 | 如出现头晕、乏力等症状，应立即停止并就医。 |
| 保持卫生 | 注意个人清洁，勤换衣物，预防感染。 |
合理护理有助于身体更快恢复，建议根据自身情况调整，必要时咨询医生。
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