在紧急情况下，掌握基本的心肺复苏（CPR）技能可能挽救生命。单人徒手心肺复苏术是一种无需使用任何工具的情况下进行急救的技术。以下是具体的操作步骤：

第一步：确保安全环境

在开始急救之前，首先要确认现场的安全性。检查周围是否有潜在的危险因素，比如交通、火灾或其他可能对施救者和患者造成威胁的情况。

第二步：判断意识与呼吸

轻轻拍打患者的肩膀并大声呼唤，看其是否能够回应。如果患者无反应且没有正常呼吸或仅喘息，则立即启动应急响应系统，拨打急救电话，并请求旁观者寻找自动体外除颤器（AED）。

第三步：胸外按压

将患者平躺在坚硬的地面上，跪在其一侧。双手交叠放在胸骨中央部位，肘关节伸直，利用上半身重量垂直向下按压胸部至少5厘米深，频率保持在每分钟100至120次之间。每次按压后完全放松但手掌不要离开胸壁。

第四步：开放气道

用一只手轻抬下颌抬起头部，另一只手按住额头使颈部稍微后仰，形成开放性气道。

第五步：人工呼吸

捏住鼻子，缓慢吹气两次，每次持续约1秒直到看到胸部明显起伏为止。注意避免过度通气。

第六步：循环操作

继续交替进行30次胸外按压和两次人工呼吸直至专业医疗人员到达或者患者恢复自主循环迹象为止。如果单独一人执行CPR时感到疲惫不堪可以暂停稍作休息再继续下去。

第七步：等待进一步指示

一旦有其他具备资质的志愿者加入进来，可以考虑交替执行CPR以减轻体力消耗；同时留意AED设备的到来并按照提示正确使用。

总结起来，单人徒手心肺复苏术的关键在于快速反应、规范动作以及坚持不懈的努力。虽然这种方法不能替代专业的医学救治，但在关键时刻却能为挽救生命争取宝贵时间。因此，建议每个人都应该学习这项重要的生存技能，以便在危急时刻提供及时有效的帮助。