【网球肘是什么病】“网球肘”是一种常见的运动损伤，主要发生在前臂的伸肌群，尤其是手腕和手部的肌肉。虽然名字中带有“网球”，但这种疾病并不只限于网球运动员，任何需要频繁使用手腕和手臂力量的人群都可能患上。
一、
网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌反复过度使用导致的炎症。常见症状包括肘关节外侧疼痛，尤其是在抓握或扭转手腕时加重。患者常感到疼痛放射至前臂，甚至影响日常生活动作。
该病多发于30-50岁人群，男性略多于女性。虽然名称与网球有关，但实际发病原因更多与日常重复性劳动、体育活动或不当姿势有关。
治疗方式包括休息、物理治疗、药物缓解、注射疗法及手术等。预防措施主要包括加强前臂肌肉锻炼、改善运动姿势、避免过度使用手腕等。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 网球肘 |
| 医学名称 | 肱骨外上髁炎 |
| 发病部位 | 肘关节外侧（肱骨外上髁） |
| 常见人群 | 30-50岁，男性多见 |
| 常见诱因 | 过度使用手腕、重复性动作、不良姿势、运动不当 |
| 典型症状 | 肘部外侧疼痛，抓握或旋转手腕时加剧，可能放射至前臂 |
| 影响范围 | 日常生活动作、运动表现 |
| 治疗方式 | 休息、物理治疗、药物、注射、手术 |
| 预防方法 | 加强前臂肌肉锻炼、改善姿势、避免过度使用手腕 |
三、结语
尽管“网球肘”听起来像是与网球相关的疾病，但实际上它更像是一种“生活方式病”。无论是职业运动员还是普通上班族，只要长时间重复使用手腕，都有可能患上此病。因此，了解其成因、症状和防治方法，有助于更好地保护自己的身体。
