【100克粽子大概多少热量】粽子是传统节日食品，不同馅料的热量差异较大。以下是几种常见粽子的热量参考：
| 粽子类型 | 100克热量（大卡） |
| 红豆粽 | 约250 |
| 肉粽 | 约300 |
| 咸蛋黄粽 | 约320 |
| 糯米粽 | 约280 |
| 豆沙粽 | 约260 |
总体来看，100克粽子的热量在250-320大卡之间，具体数值取决于配料和制作方式。建议适量食用，避免摄入过多热量。
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问 100克粽子大概多少热量
2025-09-29 18:18:48
问题描述：
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