【16岁女孩月经不正常怎么办】青春期女性由于内分泌系统尚未完全成熟，月经不规律较为常见。若出现月经推迟、量少或周期紊乱，应引起重视。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 月经推迟 | 压力大、饮食不规律、体重变化 | 调整作息，保持情绪稳定 |
| 月经量少 | 营养不良、贫血、激素水平低 | 注意营养均衡，必要时就医检查 |
| 周期紊乱 | 内分泌失调、多囊卵巢综合征 | 及时就诊，做B超和激素检测 |
建议家长关注孩子生活习惯，避免过度焦虑。如持续异常，应及时到正规医院妇科就诊，明确病因后对症处理。
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