【14岁最大心率是多少】14岁孩子的最大心率通常可以通过公式估算：220 - 年龄。根据这个公式，14岁的最大心率约为206次/分钟。
不过，实际数值可能因个体差异、运动习惯和身体状况而有所不同。建议在专业指导下进行心率监测，以确保安全。
| 年龄 | 最大心率（次/分钟） |
| 14 | 206 |
需要注意的是，最大心率是运动时的极限值，日常活动中心率应保持在安全范围内。如有健康问题或运动需求，建议咨询医生或专业教练。
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问 14岁最大心率是多少
2025-09-29 20:27:40
问题描述：
14岁最大心率是多少，卡到崩溃，求给个解决方法！
