【165的女人最佳体重】身高165cm的女性，最佳体重因体型、肌肉量和健康状况而异。一般建议保持BMI在18.5至24之间，对应的体重范围约为50kg至63kg。
| 身高 | 最佳体重范围（kg） | BMI范围 |
| 165cm | 50 - 63 | 18.5 - 24 |
注意：此为通用参考，具体需结合个人体质和医生建议调整。保持健康的生活方式比单纯追求体重更重要。
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问 165的女人最佳体重
2025-09-29 20:28:05
问题描述：
165的女人最佳体重，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
