【1大卡等于多少千焦】在日常生活中，我们常会遇到“大卡”和“千焦”这两个能量单位。了解它们之间的换算关系有助于更准确地理解食物热量或运动消耗。
1大卡（kcal）等于4.184千焦（kJ）。这是国际上通用的换算标准，广泛应用于营养学、运动科学等领域。
| 单位 | 换算值 |
| 1 大卡 | 4.184 千焦 |
通过这个换算，我们可以更直观地比较不同来源的能量数值。例如，一瓶饮料标注为200大卡，相当于约836.8千焦。掌握这一关系，有助于更好地管理饮食与运动热量。
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