【1岁宝宝一日三餐食谱】为1岁宝宝设计合理的饮食，有助于其健康成长。以下是一日三餐的参考食谱：
| 餐次 | 食物内容 |
| 早餐 | 稀饭+蛋黄泥+水果泥（如苹果泥） |
| 午餐 | 蔬菜鸡肉粥+软面条+蒸南瓜 |
| 晚餐 | 红薯粥+豆腐蔬菜汤+碎米饭 |
建议每天保证适量的奶类摄入，如配方奶或鲜奶。食物应细软、易消化，避免添加盐和糖。根据宝宝口味和营养需求，可适当调整食材种类和搭配。
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问 1岁宝宝一日三餐食谱
2025-09-29 21:27:20
问题描述：
1岁宝宝一日三餐食谱！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-09-29 21:27:20
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