【1岁婴儿便秘怎么办？】1岁宝宝便秘是家长常遇到的问题，需从饮食、作息和生活习惯等方面进行调整。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食结构单一 | 增加富含纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等 |
| 水分摄入不足 | 每天适量喂水，尤其是饭后 |
| 排便习惯不良 | 建立定时排便习惯，如早晨起床后尝试排便 |
| 肠道功能弱 | 可在医生指导下使用益生菌调节肠道 |
若便秘持续或伴有腹胀、哭闹等症状，建议及时就医，避免自行用药。日常注意观察宝宝排便情况，保持规律作息，有助于改善便秘问题。
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