【16岁月经是褐色怎么办】16岁月经呈褐色，可能是正常现象，也可能是身体发出的信号。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 月经初期 | 血液氧化后颜色变深 | 属于正常现象，无需特殊处理 |
| 内分泌失调 | 激素水平波动影响 | 注意休息，保持规律作息 |
| 子宫发育未成熟 | 青春期子宫功能尚未完善 | 定期观察，必要时就医检查 |
| 贫血或营养不良 | 影响血液颜色 | 增加营养摄入，避免偏食 |
若褐色经血持续时间长、伴有腹痛或异常出血，建议及时就医，排除疾病可能。保持良好生活习惯，有助于月经周期稳定。
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