【1岁宝宝消化不良怎么调理】1岁宝宝消化系统尚未发育完全，容易出现消化不良的情况。家长应从饮食、作息和护理等方面进行调理。
| 调理方法 | 具体措施 |
| 饮食调整 | 选择易消化食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣食物 |
| 少量多餐 | 每天增加喂食次数，减少单次食量，减轻肠胃负担 |
| 增加水分 | 适当补充水分，防止便秘或脱水 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免过度疲劳影响消化功能 |
| 注意卫生 | 饭前便后洗手，避免病菌感染导致腹泻 |
此外，可适当给宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动。若症状持续或加重，建议及时就医。
以上就是【1岁宝宝消化不良怎么调理】相关内容，希望对您有所帮助。
