【矫正牙齿的好处和坏处】矫正牙齿不仅影响外观，还关系到口腔健康和整体生活质量。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 外观 | 改善面容，提升自信 | 初期可能有不适感 |
| 功能 | 提高咀嚼效率，减少消化负担 | 治疗周期较长（通常1-3年） |
| 健康 | 减少牙龈炎、龋齿风险 | 需定期复诊，维护成本高 |
| 长期效果 | 改善咬合，预防牙齿磨损 | 不当操作可能导致牙根吸收 |
总体来看，矫正牙齿对多数人是利大于弊的选择。建议在专业医生指导下制定个性化方案，以确保安全与效果。
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