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冬瓜荷叶茶的做法是什么样的

2025-09-29 22:55:19

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冬瓜荷叶茶的做法是什么样的,麻烦给回复

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2025-09-29 22:55:19

冬瓜荷叶茶的做法是什么样的】冬瓜荷叶茶是一种清热解暑、利尿消肿的健康饮品,适合夏季饮用。以下是其做法总结:

步骤 内容
1 准备材料:冬瓜200克、干荷叶2片、冰糖适量、清水500毫升。
2 冬瓜去皮切块,荷叶洗净备用。
3 将冬瓜和荷叶放入锅中,加入清水煮沸。
4 转小火煮15分钟,加入冰糖调味。
5 关火后焖5分钟,过滤出茶汤即可饮用。

此茶口感清爽,具有一定的减肥和降脂效果,但不宜空腹饮用。可根据个人口味调整甜度或添加少许枸杞增强营养。

以上就是【冬瓜荷叶茶的做法是什么样的】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。