【38度要盖被子还是散热】38度天气，是该盖被子还是散热？这取决于具体场景和个人需求。
| 项目 | 建议 |
| 睡觉时 | 散热更合适，避免闷热 |
| 户外活动 | 散热为主，穿轻便衣物 |
| 室内办公 | 适当通风，保持凉爽 |
| 患有感冒 | 可适当盖薄被，防受凉 |
在高温环境下，人体主要通过出汗和呼吸散热。盖被子会阻碍散热，增加中暑风险。因此，38度天气下，建议以散热为主，保持空气流通，选择透气衣物，合理调节体温。
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问 38度要盖被子还是散热
2025-09-29 23:01:44
问题描述：
38度要盖被子还是散热！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-09-29 23:01:44
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