【75%酒精怎样物理降温?】75%酒精常用于物理降温，但使用时需注意方法与安全。以下是常见方式总结：
| 方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 擦浴降温 | 用酒精擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管处 | 避免大面积使用，防止刺激皮肤或引发过敏 |
| 冷敷 | 将酒精涂抹在毛巾上，敷于额头或后颈 | 不宜长时间使用，避免皮肤冻伤 |
| 酒精喷雾 | 喷洒于身体表面，促进蒸发散热 | 保持通风，避免吸入过多酒精蒸汽 |
使用75%酒精进行物理降温时，应根据个人体质调整方式，避免过度依赖，必要时应及时就医。
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