【67岁老人睡不着觉的原因】67岁老人睡眠问题常见，可能由多种因素引起。以下是主要原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理变化 | 褪黑素分泌减少、睡眠周期改变 |
| 慢性疾病 | 高血压、糖尿病、关节炎等影响睡眠 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力大 |
| 环境因素 | 噪音、光线、温度不适 |
| 药物副作用 | 服用某些药物导致失眠 |
| 生活习惯 | 晚餐过饱、睡前使用电子设备 |
建议老人保持规律作息，适度运动，避免咖啡因和刺激性食物，并在医生指导下调整用药。如有持续失眠，应及时就医检查。
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