【豆腐干的热量】豆腐干是一种常见的豆制品，富含蛋白质且热量适中，适合健康饮食。不同种类和制作方式的豆腐干，其热量有所差异。
以下是几种常见豆腐干的热量对比：
| 豆腐干类型 | 每100克热量（千卡） |
| 原味豆腐干 | 250 |
| 香辣豆腐干 | 280 |
| 油炸豆腐干 | 350 |
| 低脂豆腐干 | 200 |
总体来看，豆腐干热量适中，适量食用有助于补充蛋白质，但应注意调味料的添加，避免摄入过多油脂或盐分。
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问 豆腐干的热量
2025-09-30 01:52:44
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