【健脾胃的茶有哪些】健脾胃的茶种类丰富，可根据不同体质选择。以下是一些常见且有效的健脾养胃茶饮：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目 | 胃火旺盛者 |
| 山楂茶 | 消食化积、活血化瘀 | 食积、消化不良者 |
| 红枣枸杞茶 | 补气养血、健脾和胃 | 脾胃虚弱、气血不足者 |
| 陈皮茶 | 理气健脾、燥湿化痰 | 脘腹胀满、痰湿重者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、助消化 | 夏季肠胃不适者 |
以上茶饮可根据个人情况适量饮用，长期饮用效果更佳。建议根据自身体质调整，必要时咨询中医师。
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问 健脾胃的茶有哪些
2025-09-30 02:42:12
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答推荐答案
2025-09-30 02:42:12
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