【4岁宝宝睡觉头发都湿透怎么回事?】宝宝睡觉时头发湿透，可能是多种原因造成的。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 睡前喝水多 | 宝宝睡前饮水过多，夜间出汗或流口水 | 控制睡前饮水量 |
| 夜间出汗 | 宝宝新陈代谢快，容易出汗 | 保持卧室通风，穿轻薄衣物 |
| 睡姿不当 | 头部压迫导致局部出汗 | 调整睡姿，避免头部受压 |
| 疾病因素 | 如佝偻病、感染等 | 若长期异常，建议就医检查 |
总体来看，偶尔头发湿透多为正常现象，但若频繁发生或伴有其他不适，应及时咨询医生。
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