【600度近视打了三年乒乓球】长期佩戴眼镜的600度近视者，坚持打乒乓球三年，身体和视力状况如何？通过总结发现，运动对视力有一定帮助，但无法逆转近视。
| 项目 | 内容 |
| 近视度数 | 600度 |
| 打球时间 | 3年 |
| 频率 | 每周3-5次 |
| 视力变化 | 无明显改善 |
| 身体状态 | 体能提升，眼疲劳减轻 |
打球过程中，眼睛需要不断追踪球的运动，有助于缓解眼部疲劳。但近视是结构性问题，运动不能改变眼球屈光状态。建议结合科学用眼和定期检查，保持健康习惯。
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问 600度近视打了三年乒乓球
2025-09-30 04:29:08
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