【BMI越高好越好吗】BMI（身体质量指数）是衡量体重与身高关系的常用指标，但“越高越好”并不成立。过高或过低的BMI都可能影响健康。
| BMI范围 | 健康状态 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 营养不良风险高 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 健康范围，风险较低 |
| 24-27.9 | 超重 | 潜在慢性病风险增加 |
| ≥28 | 肥胖 | 心血管、糖尿病等疾病风险显著上升 |
综上，BMI并非越高越好，保持在正常范围内更有利于健康。建议结合体脂率、肌肉量等综合评估身体状况。
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问 BMI越高好越好吗
2025-09-30 04:36:57
问题描述：
BMI越高好越好吗，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-09-30 04:36:57
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