【60岁血压正常值最新标准】随着年龄增长,血压变化更为明显,60岁人群的血压管理尤为重要。根据最新医学指南,60岁以上人群的血压控制目标略有调整,旨在降低心血管疾病风险。
总结:
60岁人群的理想血压应维持在130/80 mmHg以下,若无其他慢性病,可适当放宽至140/90 mmHg以内。但需结合个体情况,定期监测并咨询医生。
年龄段 | 正常血压范围(mmHg) | 高血压临界值(mmHg) |
60岁及以上 | <130/80 | ≥140/90 |
建议60岁以上人群保持健康生活方式,如适量运动、低盐饮食,并定期测量血压,以预防高血压及相关并发症。
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