【女生排卵期计算方法】排卵期是女性受孕的黄金时段，准确计算有助于提高怀孕几率或避孕。以下是几种常见的计算方式：
| 方法 | 说明 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温，排卵后体温会上升0.3~0.5℃，可判断排卵日。 |
| 完整月经周期法 | 以月经周期28天为例，排卵期通常在第10~14天左右。 |
| 排卵试纸法 | 通过检测尿液中的LH激素水平，预测排卵时间。 |
| 颈黏液观察法 | 排卵前宫颈黏液会变得透明、拉丝状，提示排卵临近。 |
建议结合多种方法提高准确性。注意：月经不规律者应咨询医生。
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