【70一80岁最新血糖】随着年龄增长,70至80岁人群的血糖管理尤为重要。这一阶段,身体代谢能力下降,糖尿病风险增加,合理控制血糖有助于预防并发症。
根据最新研究,70-80岁人群的理想空腹血糖范围为4.4-7.0 mmol/L,餐后2小时血糖应低于10.0 mmol/L。此外,糖化血红蛋白(HbA1c)建议控制在7%-8%之间,以减少心脑血管疾病风险。
项目 | 建议值 |
空腹血糖 | 4.4-7.0 mmol/L |
餐后2小时血糖 | <10.0 mmol/L |
HbA1c | 7%-8% |
日常需结合饮食、运动及药物调整,定期监测血糖变化,必要时咨询医生制定个性化方案。
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