【番石榴的作用与功效】番石榴是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和预防慢性疾病。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 改善皮肤 | 维生素C有助于美白肌肤，减少色素沉淀 |
番石榴不仅可以直接食用，还可用于制作果汁、沙拉或调味品。适量食用对身体健康大有裨益。
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