【BMI的计算公式】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。该公式简单易用，适合大众快速评估健康状况。
| 项目 | 公式 | 说明 |
| BMI公式 | BMI = 体重（kg） / 身高²（m） | 计算身体质量指数 |
| 分类标准 | <18.5：偏瘦；18.5-23.9：正常；24-27.9：超重；≥28：肥胖 | 不同范围代表不同健康状态 |
通过BMI可以初步判断一个人的体重是否在健康范围内。但需注意，BMI不适用于肌肉量大的人群或运动员，因其可能误判为肥胖。因此，结合体脂率、腰围等指标会更准确。
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